A partir del 15 de mayo, la oferta de clases de Yoga del Ateneo se va a ampliar. Además de las clases de Kundalini Yoga que imparte Mar Lana, habrá posibilidad de practicar el Hatha Yoga, siendo Haritz Azkue el encargado de impartir esta modalidad. Las clases serán los martes y los jueves, de 17:00 a 18:15.
Dentro de los múltiples caminos y escuelas del Yoga, se encuentra el Hatha Yoga o Yoga físico – energético. Se trata de un sistema muy elaborado de técnicas que actúan directa y beneficiosamente sobre el cuerpo-mente, dotándolo de armonía y equilibrio. Sus técnicas han demostrado ser excelentes herramientas para mantener y mejorar el equilibrio y la salud física, mental y emocional.
Haritz Azkue es practicante de Hatha Yoga desde 2003, y se formó como profesor en el año 2009 en la escuela Sanatana Dharma. Actualmente imparte clases en Gijón.
¡Anímate! ¡Date un tiempo para tu salud, tu bienestar, tu descanso!
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