PILATES

24 enero, 2023adminNo hay comentarios

Raquel Rodríguez. Monitora de Fitness Acuático, Hidrocinesia y Pilates. El Pilates es una disciplina muy beneficiosa para la Salud Integral, tanto Física como Mental. El método Pilates se desarrolla sin impacto para las articulaciones. Lo puede practicar todo el mundo…

KUNDALINI YOGA

12 junio, 2022adminNo hay comentarios

La clase se compone de una kriya o serie de ejercicios de yoga dinámico, respiración consciente (pranayama), mantra (sonido elevado), desbloqueo energético, relajación, meditación y sanación con gong. El yoga es una experiencia dirigida a…

CARDIO

18 septiembre, 2020adminNo hay comentarios

Ejercicios para el fortalecimiento físico. Clases reducidas. clases de acondicionamiento fisico, mantenimiento y tonificación muscular y que va dirigido a aquellas personas que solo buscan realizar una actividad física, pero sin las exigencias de algunas...

Karate-Do

16 octubre, 2018adminNo hay comentarios

El Karate-Do, como herramienta para el crecimiento personal, físico y mental, en los niños, adolecentes y adultos. Un arte marcial, cargado de disciplina, actividad, física y mental y que contribuye a la formación integral del...

MEDITACIÓN JAPA

3 octubre, 2017admin

MEDITACIÓN JAPA El objetivo de la Meditación Japa es activar la corriente interna de energía vital mediante la vibración del sonido. Durante el Japa hacemos sonar un mantra que penetra en el organismo a nivel...

MEDITACIÓN

3 octubre, 2017admin

MEDITACIÓN -Autoconciencia o conocimiento de los sentimientos y emociones propias: Conocer nuestras emociones y saber procesarlas nos ayudará a controlar y entender nuestros impulsos y actos. -La empatía o capacidad para reconocer emociones en los...

FranchiFit Dance. (ZUMBA SUAVE)

3 octubre, 2017admin

FranchiFIT Dance (ZUMBA SUAVE) DESCRIPCIÓN : FranchiFit Dance es un nuevo concepto que surge a través de la experiencia y las necesidades de la gente. Se trata de aprender pasos de diferentes bailes, bailando de...

TALLER DE INICIACIÓN AL TEATRO

24 marzo, 2017admin

TALLER DE INICIACIÓN AL TEATRO Este curso está dirigido a personas mayores de 15 años, que quieran iniciarse en el mundo del Teatro. No es necesaria experiencia. La actividad está impartida por José Luis Campa -Teatro...

MOVIMIENTO SALUDABLE

29 septiembre, 2016admin

MOVIMIENTO SALUDABLE Es una actividad, sin límite de edad, dirigida a mejorar la condición física. Con la orientación de Beatriz Oliva -maestra, psicomotricista, pedagoga, terapeuta gestual y experta en gimnasia suave- aprenderás, mediante coreografías y ejercicios memorísticos, a conocer...

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