Dirigido a mujeres entre 50 años y 100 años, es una gimnasia suave que busca conocer y cuidar del cuerpo potenciando las capacidades físicas básicas, las coordinativas y las socio afectivas.
¿TE GUSTARIA MEJORAR TU CONDICION FISICA?
ANIMATE A VENIR A LAS CLASE DE MOVIMIENTO SALUDABLE, EN EL ATENEO OBRERO, LOS JUEVES DE 9:30 A 11:00H
ES UNA ACTIVIDAD QUE BUSCA CONOCER, CUIDAR Y DISFRUTAR DE NUESTRO CUERPO SIN LÍMITE DE EDAD.
- Capacidades físicas básicas:
- Flexibilidad, Movilidad articular, Fuerza muscular, Función cardio-respiratoria
- Capacidades coordinativas:
- Ajuste postural, Equilibrio, Coordinación
- Capacidades psíquicas:
- Observación, Atención, Memoria, Aprendizaje
- Capacidades socio-afectivas:
- Relación, Comunicación y Expresión
- Autoestima corporal:
- Autoconocimiento, Autocuidados, escucha, respiración, otra mirada.
PROFESORA: BEATRIZ OLIVA GARCIA
MAESTRA. PSICOMOTRICISTA. PEDAGOGA. TERAPEUTA GESTAL. EXPERTA EN GIMNASIA SUAVE.
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES EN EL TFNO: 667 735 856 (Emilia)
